晴cafeの低糖料理コーナー♪　第5弾です。

とかち大豆グラノーラを使ったカンタンパフェを紹介いたします。
さっぱりしてるけど、アイスクリームとグラノーラのほんのりした甘みが大人＆ヘルシー♪
たんぱく質も同時に取れちゃうなんて嬉しいですね。
罪悪感なくパフェを楽しめますよ！

 

 

 

 

とかち大豆グラノーラを使ったカンタンパフェ

材料（分量は適宜）

とかち大豆グラノーラ／ヨーグルト（水切りヨーグルトにするとコクがアップ）／アイスクリーム／冷凍ミックスベリー
※あればSOYフレークも♪

 

 

 

 

 

1．ヨーグルト→グラノーラ→ベリー類をグラスの大きさに合わせて繰り返すだけ。
2. 最後は明るい色のベリーをトップにして、SOYフレークを散らしてミントなどで色付けして完成♪
※フルーツはお好みで。

 

 

 

 

 

試食した私たちも思わず「わ、おいし～～！」とパクパクと！
おもてなしにもピッタリ♪
こんなパフェ出してもらったら嬉しいですよね！

 

 

 

 

 

お子さんと作ってみても楽しそう！
ぜひ試してみてください。