こんにちは！
2015年より晴cafeのお店を一時お休みしておりましたが、2017年に新たに生まれ変わります。
お料理教室は「糖質オフ料理教室」としてコープさっぽろ、帯広ベルデ文化教室にて行っております。
前回（2016年9月）の糖質オフ料理教室の様子はこんな感じ☆
作ったメニューは、磯部つくね、、ズッキーニとトマトのマリネ、糖質ゼロ麺のお汁でした。
一人前約5ｇに抑えた低糖メニューにみなさん舌鼓を打ち、お料理の糖質カットのコツや、食べ方の工夫などの話しに花が咲きました。
参加者の感想
「すごくボリュームがあるのに糖質量が5gなんて信じられません」
「よく噛むのでとても満足感のあるお食事でした」
「おいしくて子供も好みそうです。これなら家でも作れそうです」
次回は12月に企画中です。
http://culture.coop-sapporo.or.jp/berde/ 文化教室さんのHPをチェック！
